Solche Muskelverspannungen können, wenn sie nicht rechtzeitig beseitigt werden, Auslöser verschiedenster Probleme sein. Unter anderem können Verspannungen im Hals und Nackenbereich für massive Kopfschmerzen bis hin zu heftiger Migräne verantwortlich sein. Nicht umsonst wird das so genannte Nackenband im Volksmund auch Migränerinne genannt. Auch stechende und brennende Schmerzen bis zu massiven Bewegungseinschränkungen sind keine Seltenheit.

Deshalb sollten Sie bereits bei den ersten Anzeichen einer Muskelverspannung, solange Sie noch gesund sind, mit der Beseitigung der Probleme beginnen. Sind bereits massive Probleme vorhanden ist es umso schwieriger, diese wieder in den Griff zu bekommen.

Klassische Massage

Diese Form der Massage wird meist bei Problemen des Bewegungsapparates in Form von Muskelverspannungen angewendet. Hier wird durch spezielle Grifftechniken der Körper belebt, seine Selbstheilungskräfte aktiviert, sowie Entspannung herbeigeführt.
Dies wird durch Förderung der Durchblutung, Anregung des Lymphabflusses, Entspannung der Muskulatur und Lösung von Gewebsverklebungen unterstützt.

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Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage, auch kurz Fuzo genannt, ist eine Art der Reflexzonenmassage die über die Nervenendigungen der Fußsohle auf die Organe des Körpers wirkt. Es kommt zu einer verbesserten Versorgung der Organe und diese werden dadurch positiv angeregt.
Ich persönlich kombiniere die Fuzo gerne mit der Klassischen Massage, da ich damit gute Erfolge erzielen konnte.

Wer also kein Problem hat, sich an den Fußsohlen berühren zu lassen, der sollte sich dieses "Erlebnis" unbedingt vergönnen.

Lymphdrainage

Das Lymphgefäßsystem ist ein fixer Bestandteil des Blutkreislaufs des Menschen.
In ihm werden die großmolekularen Stoffe, denen der Weg über die Reabsorbtion in das Blut nicht möglich sind, zurück in das Venöse System des Blutkreislaufes transportiert.

Kommt es nun aus verschiedenen Gründen, z.B. Operationen, zu einer Unterbrechung der Lymphbahnen, kann dies zu Flüssigkeitsstauungen, so genannten Ödemen führen.

Ein Ödem ist eine sichtbare und tastbare Schwellung eines Körperteils, die auf Ansammlung freier Flüssigkeit im Zellzwischenraum beruht.

Dabei werden mit der „manuellen Lymphdrainage“ nach Dr. Vodder sehr gute Erfolge erzielt.

Sie ist aber auch hervorragend zur besseren Regeneration des Körpers z.B. nach intensiver sportlicher Betätigung bestens geeignet.

Bei Ödemen ist jedoch eine Rücksprache mit Ihrem Hausarzt erforderlich.

Dorn Breuß Massage

Dorn:
Ich führe diese Technik ausschließlich zum Lockern der tiefliegenden Rückenstreckermuskulatur durch.
Der Kunde steht dabei, der Masseur ist hinter ihm und arbeitet mit dem Daumen entlang der Wirbelsäule nach oben.
Es wird dabei die gesamte Wirbelsäule von unten nach oben massiert.
Ziel ist, die Rückenstreckermuskulatur nachhaltig zu lockern, denn eine verhärtete und verspannte Muskulatur kann längerfristig zu Schmerzzuständen führen.

Breuß:
Bei dieser Technik wird mit sanften Bewegungen leichter Zug entlang der Wirbelsäule ausgeübt. Dabei kommt es zu einer Entlastung der Bandscheiben. Der Kunde liegt bei dieser als sehr angenehm empfundenen Technik

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